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A TAVOLA VINCE LA COMPLEMENTARIETÀ

Cibi Animali e Vegetali

CIBI ANIMALI E VEGETALI:
VINCE LA COMPLEMENTARIETA’

Alla base della piramide nutrizionale vi è l’equilibrio.
Tenendo questo come caposaldo della “tavola” risulta necessario rendere complementari i valori nutrizionali delle carni e dei vegetali.
Essi creano, infatti un sistema che per guidare la nostra alimentazione, si fonda sulla capacità di “fare squadra”.
Anche in tavola “l’unione fa la forza”. La dieta mediterranea costituisce un sapiente mix, naturalmente “costruito”, che rende continuo e costante l’apporto dei principi cardine della nostra alimentazione.
Ciò che davvero conta al fine di dare il giusto apporto energetico al nostro corpo, è l’equilibrio. Non esistono più piatti principali e contorni. Tutto è al centro del sistema nutrizionale per permettere all’uomo di rispondere al meglio al cambio di stili di vita.
Contatta la Segreteria del Coordinamento della Filiera Agroalimentare e scopri il nostro mondo.

   

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06/02/18

Associazione: Macellai